Retiros: Yoga & Nature



Verano 2015

Julio-Septiembre

una semana/ fin de semana

Cereceda - Asturias

ashtanga yoga


PRÁCTICA DE ASTHANGA YOGA
Y ACTIVIDADES DE MONTAÑA
UNA SEMANA SALUDABLE,
EN CONTACTO CON LA NATURALEZA.


Es un proyecto nacido del amor a la naturaleza y la pasión por el Yoga

Con un equipo maravilloso de colaboradores trabajando con ilusión y aportando lo mejor de sí mismos.
Una experiencia diferente durante una semana practicando ashtanga yoga en un bosque autóctono situado en Cereceda, Asturias a 15 km de la playa y de la montaña y pernoctando en un hotel rural con todas las comodidades baño en las habitaciones, wifi y huerto ecológico.
Práctica de Yoga diaria, meditación y actividades en contacto con la naturaleza, senderismo, descenso en canoa y escalada deportiva, todo ello acompañado por una alimentación vegetariana, sana y natural .
Unas vacaciones donde el bienestar y la salud son los protagonistas, buscando paz y armonía en la naturaleza y en nuestra práctica de yoga, en un entorno de ensueño en el corazón de un paraiso natural.

Actividades

YOGA DIARIO por las mañanas. Sesiones de hora y media a dos horas. Para los estudiantes principiantes, es una buena oportunidad para iniciarse en la practica de Ashtanga Yoga
• Al atardecer MEDITACION, PRANAYAMA Y MANTRAS
• Deliciosa ALIMENTACIÓN VEGETARIANA con productos ecológicos locales.
PASEOS RELAJANTES por el bosque.
• Piscina, documentales  sobre Yoga y charlas junto al fuego.
• Excursiones de MONTAÑA Y SENDERIMO
ESCALADA deportiva en la playa de Cuevas del Mar (Llanes).
• Descenso en CANOA en el Rio Sella.
• Práctica de SURF en la playa de Vega, Ribadesella.
PASEOS EN BARCO por la bahía de Gijón.
MASAJE hawaiano, reflexología podal.

Alojamiento

En habitaciones dobles con baño.
Vistas al parque natural de los Picos de Europa y a penas 15 Km del mar Cantábrico.
A 10 min caminando del Bosque Escondido Arte

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Fechas y Precios VERANO 2015

 RETIROS DE UNA SEMANA  850 € / P E R S O N A

DEL 27 DE JULIO AL 2 DE AGOSTO
DEL 21 DE SEPTIEMBRE AL 27 DE SEPTIEMBRE

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 RETIROS DE FINES DE SEMANA  300 € / P E R S O N A

DEL 3 AL 5 DE JULIO
DEL 21 AL 23 DE AGOSTO







RESERVA

Para reservar  RETIROS DE SEMANA es imprescindible pagar un depósito de 300€ por persona / semana.

El siguiente pago se deberá realizar
...antes del 18 de Julio para el retiro que empieza el 27 de Julio;
...antes del 12 de septiembre para el retiro que empieza el 21 de Septiembre.

 Para reservar RETIROS DE FIN DE SEMANA  es imprescindible pagar un depósito de 50€


  • FORMA DE PAGO
 -Mediante una transferencia bancaria. Consulte número de cuenta.

 -   Online  a través del siguiente link


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